「いい皮膚の日」

こんにちは。寒くなりましたね。早いものでもう11月です。

皆さん、ご存じでしょうか?11月12日は語呂で「いい皮膚」の日になります。

最近は乾燥肌でお悩みの患者さんが大変多いです。皮膚にとって最大の敵は「乾燥」です。

乾燥は皮膚のかゆみ、湿疹などのトラブルを起こしたり、皮膚の老化を早めてしまいます。

保湿剤をこまめに使用してケアしましょう。

日常生活で気を付けたいこと

*湿度を保つ(可能でしたら50%あたりが理想です)

*ナイロンタオル、垢すりタオルなどで強く洗わない。

*お風呂の温度は40度以下だと保湿力を保つ成分が作られるようです。

*石鹸を使い過ぎない。ボディシャンプーより固形石鹸は刺激が少ないため、おすすめです。

*皮膚に直接触れる下着は綿が最適です。

 

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