おすすめ♪飲む日焼け止め☆

 

こんにちわ★

 

だんだん暑くなってきましたね。

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

日差しが強くなってきましたが

紫外線対策はできていますか?

 

今回は日焼け止めについてお伝えします

 

 

★日焼け止めの選び方ですが、SPFなどの値が高ければ高いほど、肌への負担は大きくなります。

少し屋外にでるぐらいの場合は低いものを使用し、こまめに塗り直しましょう。

日中外にいる場合は高いものを一時的に使用しましょう。

 

★日焼け止め使用後は、洗顔でメイクや汚れとともに日焼け止めを落とし、

洗顔後は必ず保湿しましょう

 

★日焼け止め以外の帽子、日傘、サングラスなどを同時に取り入れましょう

 

★紫外線対策に効果的な食事をとりましょう

・ビタミンC(パセリ、ブロッコリー、ピーマン、レモン、いちごなど)

・L-システイン(赤身の肉類、タマゴ、大豆、はちみつなど)

・ビタミンE(アーモンド、アボカド、カボチャなど)

・ビタミンA(緑黄色野菜、レバー、うなぎ、チーズ、タマゴ)

 

★日頃のスキンケアも怠らない

(ビタミンAが多く含まれているエンビロン化粧品♡おすすめです(サンプルもご用意しています)

 

★飲む日焼け止めを活用する

 

 

 

知らない方も多い飲む日焼け止めですが

 

当院では ヘリオケア という飲む日焼け止めをご用意させていただいております。

 

ヘリオケアは身体の中から紫外線UVAに対する防御効果を有する飲む日焼け止めです。

主成分は中央アメリカに生息するシダ植物から抽出されており、

化学薬品は一切使用されていません。

お子様にも安心して服用いただけます。

 

 

 

ヘリオケアはこのような方にもおすすめです。

 

 

・日焼けをせず、白い肌を保ちたい

・日焼け止めが苦手

・敏感肌

・日焼け止めで肌荒れしてしまう

・外出が多い

・より完璧に日焼けを防ぎたい

・アウトドアスポーツが好き

 

 

服用方法は、日光を浴びる30分前に服用します。

長時間日光を浴びる場合は4時間後に追加服用してください。

 

また、サプリメントとして摂取する場合は

毎朝1回服用してください。

 

 

 

いかがでしょうか。

 

ご不明点や気になる方はいつでもスタッフへ

お声かけくださいね(^^♪

 

 

 

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